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국민체력100 종목을 통해 내 체력 등급이 궁금하신가요? 국민체력100은 체력을 측정해 1~3등급으로 인증하는 무료 서비스로, 취업과 건강...
07월 16일
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07월 16일
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허벅지 근육 강화 운동은 하체 근력을 키워 걷기, 달리기, 계단 오르기를 쉽게 만들어줍니다. 집에서 맨몸으로 할...
05월 06일
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